Apatisk adfærd og depression

Apatisk adf√¶rd er ofte en del af symptombilledet ved depression eller depressionslignende tilstande: Der er ringe motivation, lav aktivitet og lav subjektiv aktivering. Dette m√łnster er b√•de en konsekvens af depression og en medvirkende √•rsag til forsat depression.

Apatisk adfærd og psykologisk dissociation

Der er en form for apati, der er en dyd: Den stoiske holdning, hvor afg√łrelser eller udfald, der ligger uden for ens egen kontrol eller indflydelse ikke till√¶gess for stor betydning. Det er denne stoiske holdning man hentyder til, hvis man siger at man “ser filosofisk p√• det…” For eksempel kan det v√¶re en sund reaktion, hvis man ikke fik det job. som man havde s√łgt. S√• i enkelt tilf√¶lde kan det v√¶re en sundt og rimelig reaktion.¬†

Men der er ikke ret mange virkelige udfordringer, som kan overvindes uden at man er motiveret til at g√łre en virkelig indsats.¬†Og en apatisk, “filosofisk” holdning afspejler ofte at man i en eller anden grad er dissocieret i forhold til sine m√•ls√¶tninger. Denne form for psykologisk dissociation er udtryk for aversion over for nederlag og negative tolkninger af ens personlige situation.

Psykologisk dissociation kan ses, hvis et individ s√łger at undg√• negative tilstande og oplevelser ved at dissociere sig fra sine personlige erfaringer. Dette er langt mindre problematisk end hvis dissociation skyldes organiske forandringer. Men hvis man i tilstr√¶kkelig grad gennemf√łrer en subjektiv dissociation, vil det medf√łre en r√¶kke problemer:

Psykologisk dissociation opleves som en forstyrrelse af den normale integration af ens bevidsthed og som ringe kontrol over ens mentale processer. Dissociative symptomer er karakteriseret ved u√łnskede og ubehagelige indfald i bevidsthed og adf√¶rd. Der er ogs√• en tendens til tab af kontinuitet i den subjektive oplevelse og de personlige erfaringer. Kognitive “indfald” af u√łnsket art betragtes som positive symptomer mens manglende tilg√¶ngelighed eller kontrol over f.eks. f√¶rdigheder eller viden betragtes som negative symptomer.¬† Dissociative symptomer ang√•r alts√•, hvor meget ens tankegang og kognitive process er under ens kontrol og afspejler, den process og de m√•ls√¶tninger som man er fokuseret p√•.¬†

Apati har negative bivirkninger

Mens det dissociation kan være en fristende reaktion på modgang, så viser der sig hurtigt en række negative bivirkninger ved denne strategi:

Bevidstheden mister sin orientering mod en m√•ls√¶tning, der kan skabe orden, harmoni og integration mellem et stort antal elemeter. Uden denne integration opleves de som et tilf√¶ldigt kaos og som en meningsl√łs og endel√łs myriade af distraktioner.¬†

I stedet for at livsoplevelsen er fokuseret på subjektive værdier og en bekræftende aktualisering af disse subjektive værdier, bliver opmærksomheden konstant fokuseret på de kræfter i omgivelserne, der mere eller mindre tilfældigt dominerer ens aktuelle situation. Man mister i den forstand sin normale tætte tilknytning til de dybere lag i ens bevidsthed eller ens værdi-system. 

Fordi ens subjektive tilstand i mindre grad er pr√¶get af motiverende m√•ls√¶tninger, vil ens motivation v√¶re¬† tilsvarende sv√¶kket: Ude af kontakt med meningsgivende og motiverende kr√¶fter vil man mangle fremdrift til at f√• selv sm√• og lette opgaver gennemf√łrt. Og n√•r alt forekommer banalt og betydningsl√łs, vil ens motivation v√¶re lav, ens frustrationst√¶rskel vil v√¶re lav og den subjektive oplevelse bliver negativ.¬†

Mens det kan v√¶re sundt og konstruktivt at tr√¶kke sig fra bestemte udfordringer, hvis de kun f√łrer til nederlag eller afvisning, s√• er det ikke en sund reaktion p√• livet i almindelighed. Hvis apati bliver en universal-l√łsning p√• livetsbesv√¶rligheder, s√• bliver det sv√¶rt at tage ens re√©lle udfordringer alvorligt.¬†

 

Kilder:

Charles Sanders Peirce (1903): Ideals of conduct

Jordan B. Peterson (1999): Maps of Meaning

Spiegel D, Lewis-Fern√°ndez R, Lanius R, Vermetten E, Simeon D, Friedman M.(2013): Dissociative disorders in DSM-5