Panikangst

Panikangst er prÌget af en overvÌldende oplevelse af angst, der overvÌlder opmÌrksomheden, reducerer tÌnkeevne og giver en rÌkke fysiologiske bivirkninger, som kort ündedrÌt, øget sved, hjertebanken, hurtig rablende talestrøm, rystelser, m.m. Denne tilstand gør det ekstremt vanskeligt at forstü, hvad der er galt og hvad man kan gøre for at modvirke tilstanden.

Behandling af panikangst er bla.a. baseret pü introduktion til den kognitive model for panikangst, der forklarer angsanfald som en tilstand, der er baseret pü mistolkning af kropslige symptomer, som f.eks. hjertebanken, rystelser og øget sved. I denne forstüelse er angsten delvist baseret pü den misopfattelse at fysiologiske reaktioner pü angst er farlige, og dermed bidrager til øget angst. I dette perspektiv kan en smule hjertebanken, der skyldes kaffe og koffein, skabe en angstreaktion, der igen medfører yderlige hjertebanken foruden en rÌkke andre angstsymptomer. Disse øvrige angstsymtomer kan ogsü tolkes som farlige eller katastrofale, indtil at der opnüs et esktremt niveau af angst.

Behandling for panikangst omfatter bla.a. en ĂŚndret tolkning af kropslige symptomer.

 

Se ogsĂĽ hovedartikel: Hvad er panikangst?

Kilder:

Adrian Wells (1997): Cognitive Therapy of Anxiety Disorders