Rumination

Rumination, ruminering eller “rugende tĂŚnkning” er en passiv kognitiv reaktion pĂĽ modgang, stress eller lidelser. Der er fokus pĂĽ symptomer pĂĽ lidelse, pĂĽ ĂĽrsager og pĂĽ konsekvenser, men rumination fører ikke til aktiv hĂĽndtering af disse. En person, der ruminerer vil vĂŚre fikserede pĂĽ sine problemer, pĂĽ sine følelser omkring disse problemer, men uden at det fører til handling, forandring eller andre aktive former for hĂĽndtering.

Rumination er sat i forbindelse med depression og udgør et kognitivt symptom pü depression.

Rumination ses specielt nĂĽr en depression starter eller inden at depressionen er en realtitet.

Rumination er ogsĂĽ sat i forbindelse med andre diagnoser, som f.eks. angst, spiseforstyrrelser og selvskade.

 

Kilder:

Susan Nolen-Hoeksema et at., (2014): Rethinking Rumination.