Udslukning – ‘extinction’

Udslukning angiver i adf√¶rdspsykologien at en adf√¶rd over tid reduceres eller sv√¶kkes ved at den gennemf√łres uden at blive forst√¶rket. F.eks. kan en fobisk angst-reaktion udslukkes ved at man uds√¶tter sig for det frygtede uden at flygte eller undg√•. Udslukning er en dansk version af ‘extinction’.

Hvis man har en fobisk angst for heste kan man med gentagne¬† √łvelser, hvor man n√¶rmer sig en hest, udslukke angsten for heste. Angsten holdes ved lige af den lettelse som opleves ved flugt eller undg√•else. Uden flugt eller undg√•else mister angsten sin styrke.

Når adfærd ikke længere bliver forstærket vil adfærden efterhånden holde op.

Kilder:

Karen Pryor (1984): Don’t shoot the dog!